お化粧をしたみたいに白いです。 雨の中、写真をとったりするから 夏風邪をひいたりするのでしょうね。反省です。(^_^;) 最近、運動不足やクーラーの中で過ごしている時間が多いので体中がむくんでいました。特に足がパンパン(@_@;) 体調も大分、よくなったので、「温石浴」へ知人に連れていってもらいました。 知人から 「お肌がスベスベになるよ~!」と言われて もうその言葉に私の心は揺れ揺れ。 初めての体験でした。 「天石」という天然鉱石を使った岩盤浴。温かい石の上に寝そべるだけ。 私は、普段、汗をほとんどかきません。 でも 汗がたら~りとふきだしました。お水を飲まなくてはいけないのですが、約1.5リットルは飲んだと思います。サウナは苦手ですが これだったら オッケーかも。 体の芯から温まるという感じでした。汗もべタつきはなく乾いてもサラサラ。不思議です。 今日、足のむくみがなくって 体も軽くなったみたい。お肌もスベスベ(=^・^=) でも、知人曰く、「2日間だけは化粧のノリがいいよ」とのこと。 もっと 持続して欲しいわ~。 今日は、早起きをして 外は雨でしたが爽快な気持ちで過ごせました。 ニンニクと 岩盤浴で 体もほっかほっか。 これからは、体をコマメに動かしたりして 体力をつけなくては*と思いました。
by jj-hanauta
| 2006-07-23 22:40
| 我家の花
|
profile
小京都・山口県に両親と住んでいます。
★「笑う門には福来る」をモットーに。小さな喜びを幸せと思える自分でありたい 。 NAME JJ ■新しいブログ ハミングバードの休日 ■ブログリンク 花の香り *和菓子手帖* Luncheon mat. SoRaYa ー空屋- 7 Miles 日記 未完日記・すきなんやもん オオモリラーメンブログ 加藤忠宏の講演紀行Part-2 Yumiのフォトログ うつらうつらとまどろみながら リモデ屋の若旦那 気ままなフォト日記 フォロー中のブログ
じぶん日記 PADYのプランター園芸 Tango,Chat Noir ジンジャーの小径 で ☆☆☆ *LOVELOVIN* 菓子工房Weizen ... 単身赴任の酒食処・やもめ庵 ばーさんがじーさんに作る食卓 *黒猫庵だより* Feels like home Hello from G... 美味しくってきれいになる... 花のかご、夢のかご **おやつのお花** ... Kitchen mail お気楽嫁の ちゃい生活 ... きまぐれ*mama* ハンドメイドな日々 GREEN's roo... Yukiの部屋*Bonj... ☆.。・*++style... バームクーヘン日誌 今日もルンルン♪ 小花倶楽部 Azumi'sDiary Sweet Sweets... フィレンツェ田舎生活便り2 カメラを持って~2 KazのNY庭生活 2 Cecile Story カテゴリ
以前の記事
2006年 08月 2006年 07月 2006年 06月 2006年 05月 2006年 04月 2006年 03月 2006年 02月 2006年 01月 2005年 12月 2005年 11月 2005年 10月 2005年 09月 2005年 08月 最新のトラックバック
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||