人気ブログランキング | 話題のタグを見る
*振り向いて*
*振り向いて*_e0043051_2058453.jpg
昨日、梅雨明けをしました。今日は 一気に夏が到来です。とっても 暑い一日でした。
空に浮かぶ入道雲が 綺麗です。
以前 1~2輪しか咲いていなかった鉄砲百合がたくさん咲きました。(少し前の写真)
後ろ姿も中々美しいです。
美人さん達、こっちを向いてくださいな(=^・^=)
振り向いて~~*


*振り向いて*_e0043051_213534.jpg
どなたも美人ぞろい。
鉄砲百合の背後に咲いているのは、アゲラタム。


*振り向いて*_e0043051_2191452.jpg


    ********<昨夜の夕ごはん>********
*振り向いて*_e0043051_2110292.jpg
仕事帰りに買い物にいくと お刺身の盛り合わせ(サーモン・鯛・ハマチ)が 
なんと298円!!
年老いた両親と私の3人家族だから 量はたくさんいりません。ちょうど お手頃。
新鮮そうなお刺身だったので 即購入。
冷凍してあったカレーの残りとほうれん草のおひたし。ゆで卵。母のおから。お豆腐とわかめとあげの味噌汁。デザートは メロンとりんごとゼリー。
献立を決めて スーパーへ立ち寄っても お買い得な物があると 変更してしまう私。
これだから 料理の腕があがりません(^_^;)
今週は、岩盤浴のお陰か、足のむくみがなく、夕暮れにずっとマー君のお散歩を 続けることができています。少しでも歩くようにして 新陳代謝をよくしなくては。
夕暮れ時のお散歩は、ヘビに気をつけなくては いけません。涼しくなったアスファルトにヘビが体を横たえています(*_*) ブルブル。今日も2匹 遭遇。涼んでました。
マー君をひこずりながら 歩く私の姿は 笑えます(⌒∀⌒)
# by jj-hanauta | 2006-07-27 21:36 | 我家の花
♡お久し振りのWマゴリンと午後3時のおやつ♡
♡お久し振りのWマゴリンと午後3時のおやつ♡_e0043051_20222519.jpg仕事から帰宅すると久し振りにダブルマゴリンが 庭でたわむれてました。

右がブルーアイの白いマゴリン1。
左が胸毛ボウボウ尻尾爆発マゴリン2。

マゴリン1とマゴリン2は いとこ同士。


♡お久し振りのWマゴリンと午後3時のおやつ♡_e0043051_2024373.jpgマゴリン1がマゴリン2のお腹の辺りが気になる様子。
近づいて くんくんと匂ってました。
ハテ、何かしら。
こんなシーンを見ていると 一日の疲れが癒されます(=^・^=)
動物っていいなぁ~♪

        ♡~久々の午後3時のおやつは~♡
♡お久し振りのWマゴリンと午後3時のおやつ♡_e0043051_20252765.jpg
最近、甘い物とは ご無沙汰しています。
よ~く 考えてみたら、果物が充実している季節なので朝食に2~3種類の果物を食べて、夕食後もまた果物。結局、果物からの糖分が足りていることに気がつきました。
でも、職場で差し入れのきんつばアイスを頬張ってます\(^o^)/
このきんつばアイス、和菓子の感覚のアイスで小豆がぎっしり。
スイカゼリーと甘夏ゼリーが私を待っています♪うふふ。

♡お食事会のメモ・・・・
# by jj-hanauta | 2006-07-25 20:59 | 猫と犬
ハンゲショウ(半夏生)~岩盤浴~
ハンゲショウ(半夏生)~岩盤浴~_e0043051_22105949.jpg
雨に濡れた庭のハンゲショウ(半夏生)。
お化粧をしたみたいに白いです。
雨の中、写真をとったりするから 夏風邪をひいたりするのでしょうね。反省です。(^_^;)

最近、運動不足やクーラーの中で過ごしている時間が多いので体中がむくんでいました。特に足がパンパン(@_@;)
体調も大分、よくなったので、「温石浴」へ知人に連れていってもらいました。
知人から 「お肌がスベスベになるよ~!」と言われて もうその言葉に私の心は揺れ揺れ。
初めての体験でした。
「天石」という天然鉱石を使った岩盤浴。温かい石の上に寝そべるだけ。
私は、普段、汗をほとんどかきません。
でも 汗がたら~りとふきだしました。お水を飲まなくてはいけないのですが、約1.5リットルは飲んだと思います。サウナは苦手ですが これだったら オッケーかも。
体の芯から温まるという感じでした。汗もべタつきはなく乾いてもサラサラ。不思議です。
今日、足のむくみがなくって 体も軽くなったみたい。お肌もスベスベ(=^・^=) 
でも、知人曰く、「2日間だけは化粧のノリがいいよ」とのこと。
もっと 持続して欲しいわ~。
今日は、早起きをして 外は雨でしたが爽快な気持ちで過ごせました。
ハンゲショウ(半夏生)~岩盤浴~_e0043051_22114799.jpg
夕ごはんは、和風タレのパスタ。今度は 大根おろしをトッピング。
ニンニクと 岩盤浴で 体もほっかほっか。
これからは、体をコマメに動かしたりして 体力をつけなくては*と思いました。
# by jj-hanauta | 2006-07-23 22:40 | 我家の花
きのこの和風パスタ&チキンソテーサラダ
きのこの和風パスタ&チキンソテーサラダ_e0043051_22114787.jpg
この数日間 雨が降り続きます。
夏風邪も治り、片頭痛も和らいできました。やはり、無理をしすぎていました。
睡眠不足だったので、抵抗力がなくなったりしていたのだと思います。
ちょっとしたことが体のあちこちに不都合がおきてきたのでしょう。
暑いので クーラーにあたりすぎてしまい、風邪をひいたりするのも 体のバランスが崩れているのだと思います。
とりあえず、眠りました。本をみたりせず、ベッドに横になってひたすら体を休める。
ただじっとしてました。片頭痛は、気圧が安定すると嘘のように痛みがひいていきます。

新聞の小冊子で見つけた「きのこの和風パスタ&チキンソテーサラダ」を夕ごはんに作りました。
きのこの和風パスタ&チキンソテーサラダ_e0043051_22263675.jpg

きのこの和風パスタ&チキンソテーサラダ_e0043051_22291574.jpg
この和風のたれがいい味を出してくれます。
みじん切りにしたにんにく(6片)をオリーブオイル(大さじ2)で弱火で炒めて、一味唐辛子(小さじ1)、オリーブオイル(3/5カップ)、しょうゆ(大さじ1)、オイスターソース(大さじ1)、塩(小さじ1/2)を瓶にいれ、にんにくを加えて混ぜる。
冷蔵庫にいれて 保存もできるので、焼き飯や色んなパスタに使えそう(=^・^=)
疲れたときには ニンニクでパワーをつけなくっちゃ。
きのこの和風パスタが とても気に入りました。
# by jj-hanauta | 2006-07-20 22:37 | 畑の野菜と我家の食卓
涼しさを求めて
涼しさを求めて_e0043051_22213357.jpg
このお花、自分で買って植えたのですが 名前を忘れてしまいました。(ーー;)
可愛らしくて 長い間、楽しませてくれました。
涼しさを求めて_e0043051_22255047.jpg
このところの暑さとお休みの日が仕事だったりして、疲れがたまっていたせいか、とうとう夏風邪をひいてしまいました。
その上、姪っ子の世話をして 疲れが倍増。
姪っ子長女をおんぶした時、首から長女がぶらさがり、姪っ子次女が「抱っこ~」というので そのままの姿勢で抱っこしたせいで 事故でいためた首が悪化したみたい(悲)
無理をした私が悪いのですが、この気圧の変動で いつもの片頭痛がやってきました。最悪(-_-;) 
世の中は、三連休だったのですね。今日(17日)は お休みだったので 朝から ずっと横になっていました。薬を飲んだので 少し よくなったかな*^^*
涼しさを求めて_e0043051_22332624.jpg
体がほっているので どの部屋へいっても暑いです。
せめて ブログの中だけでも 涼しさを求めて、スキンを沖縄の海にしてみました。
庭に咲いたタデ?が レモンバームの陰で涼しそう。

これから、ますます 更新やお返事がゆっくりペースとなりますが ボチボチと続けていこうと思いますので よろしくお願いします(=^・^=)。
お返事が遅くなりますが コメントは 大歓迎です*^^*
# by jj-hanauta | 2006-07-17 22:51 | 我家の花